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Yoga für Menschen von heute                           ganzheitlicher Workout für Beruf & Alltag

  • Innehalten
  • ein bisschen Zeit für sich und das Selbst
  • freiwilliger Wechsel von Spannung und Entspannung
  • gesunde, ausgewogene Ernährung                 
  • richtige Bewegung
  • richtige Atmung
  • dem Körper erholsame Ruhephasen                 gönnen

Svasta Vrittam  -  der Yoga für ein  langes, gesundes, erfülltes Leben und Erhaltung der  normalen Körperfunktion - ist für alle Menschen geeignet 

Patanjali (ca. 300 v. Chr.)  " Vater des Hatha Yoga"   und  Verfasser der bedeutesten Yoga Werke → Yoga Sutras und Hatha Yoga Pradipika.         Seine Schriften bilden, bis heute, die Grundlage jeder klassischen Yoga Lehrer Ausbildung  

 

Seit über 17 Jahren  gebe ich Yoga an andere Menschen weiter.   Es ist mir ein großes Bedürfnis  klassische      Yoga Philosophie und die Prinzipien des Yoga - welche sich  immer  auf das ganze Leben beziehen -  authentisch und einfühlsam auf Zeitgemäße, unkomplizierte  Art und Weise und dessen Anwendung  in Beruf und Alltag zu vermitteln.                                                                                                                                                                           Patanjali´s   Svasta Vrittam  bildet die Grundlage meiner Yoga Stunden.  Bei der Ausübung und Vertiefung bewährter Yoga Techniken und dessen Integration in Beruf und Alltag gebe ich gerne Hilfestellung.

Sie möchten mehr erfahren und/oder einen Termin in meiner Praxis vereinbaren?                                                         Jeder Weg beginnt bekanntlich mit dem 1. Schritt                                                                                                                    

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

Cornelia Christine Rosenstiel       

zertifizierte Yoga Lehrerin · Zertifikat BYV                                                                                                                                                                                                               zertifizierte ganzheitliche Yoga Therapeutin · Zertifikat BYAT                                                                                                                                                                              seit 2013 lizenziert im Rahmen der Prävention: AOK südl. Hochrhein