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"Die Praxis des Yoga  umfasst Körper, Geist und Seele.  Sie trägt immer Früchte und gibt den Übenden was sie suchen"                                   Sri T. Krishnamacharya

"Verliere dich nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft. Alles was wir haben, ist dieser Moment.      Denke, lebe und handle im Jetzt"     


 Yoga ... bietet einen sanften Weg zur inneren Mitte                                                         der Weg zu diesem Ziel und das Ziel selbst  - DAS ist YOGA"  

Yoga ist für alle Menschen geeignet.  Die Verbindung zum Selbst wieder herstellen & bewahren -  dieser   tiefe Wunsch ist  jedem Menschen gegeben.    

Welcher Yoga Weg, welcher Yoga Stil und welche Technik für wen richtig und passend ist -  gerne bin ich bei der Suche,  Auswahl und Ausführung behilflich.

Seit über 17 Jahren begleite ich Menschen - in guten wie auch schwierigen Phasen ihres Lebens - ein Stück-weit auf und zu ihren persönlichen Yoga Weg.    

In meiner Yoga Praxis gebe  ich  Yoga und ganzheitliche Yoga Therapie per  Einzel-Anleitung sowie Yoga für Kleingruppen.

Außer Haus leite ich,                                                                                  als Yoga Lehrende & Dozentin im Gesundheitsbereich,  Seminare  und Kurse im Auftrag an   

 Themen

  • individueller Yoga & Yoga Therapie                                                               als begleitende Maßnahme zur ärztlich verordneten Therapie
  • Anti-Stress & Rücken Yoga
  • Yoga  für Beruf & Alltag
  • Yoga 50+
  • Yoga für "Steiftiere"
  • Yoga für unter 100 jährige
  • ganzheitliches Fitnesstraining 55+
  • Yoga in der freien Natur
  • Chakra Yoga für Frauen
  • Faszien Yoga 
  • Yoga Rishikesh Reihe
  • Yoga dynamisch -  wie ein Tanz
  • Yoga für Kinder & Jugendliche 

Herzensfreude & Dankbarkeit erfüllt mich,  wenn ich mich zum        Wohle Anderer und vor allem auch für ein glückliches, achtsames und friedliches Miteinander einbringen darf.    

Besonders dankbar bin ich aber auch für das Vertrauen,  welches mir die Menschen, über die vielen Jahre hinweg, immer wieder schenken.