Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Y O G A    Entspannung · Kräftigung · Ausgleich     

Workout im Alltag

  • ein bisschen Zeit für das Selbst
  • freiwilliger Wechsel von Spannung und Entspannung
  • gesunde, ausgewogene Ernährung                 
  • angemessene Bewegung
  • bewusste  Atmung
  • Entspannung und Kräftigung

Svasta Vrittam  der Yoga für ein  langes, gesundes, erfülltes Leben  und Erhaltung der normalen Körperfunktion -  ist für alle Menschen geeignet  

*nach Patanjali (ca. 300 v. Chr.)  " Vater des Hatha Yoga"   und  Verfasser der bedeutesten Yoga Werke → Yoga Sutras und Hatha Yoga Pradipika.   Diese Schriften bilden, bis heute, die Grundlage jeder klassischen Yoga Lehrer Ausbildung  

 

Seit 2001  gebe ich "meinen"  Yoga mit großer Freude an andere Menschen weiter. 

Es ist mir ein großes Bedürfnis  klassische Y o g a Philosophie und die Prinzipien des Yoga - welche sich  immer  auf das ganze Leben beziehen -  authentisch und einfühlsam auf Zeitgemäße, unkomplizierte  Art und Weise und dessen Anwendung  in Beruf und Alltag zu vermitteln.                                                                                                           

Patanjali´s   Svasta Vrittam  bildet die Grundlage meiner Yoga Stunden. 

Bei der Ausübung und Vertiefung bewährter Yoga Techniken und dessen Integration in Beruf und Alltag gebe ich gerne Hilfestellung.

SIE möchten mehr erfahren und/oder einen Termin in meiner Praxis vereinbaren? 

J e d e r  Weg beginnt bekanntlich mit dem 1. Schritt                                                                                                                    

Ich freue mich auf SIE 

Cornelia Christine Rosenstiel       

zertifizierte Yoga Lehrende · Zertifikat BYV                                                                                                                                                                                                               zertifizierte ganzheitliche Yoga Therapeutin · Zertifikat BYAT                                                                                                                                                                              seit 2013 lizenziert im Rahmen der Prävention: AOK südl. Hochrhein